La sophrologie, pour quoi faire ?

Mieux-être, amélioration

de votre quotidien...

Vous vous reconnaissez dans l'une des situations ci-dessous ? La pratique de la sophrologie favorise mieux-être, écoute de soi, confiance en soi.

 

- sommeil contrarié, fatigue inhabituelle,

- difficultés à ralentir et/ou à prendre du temps pour vous,

- difficultés à gérer vos émotions, votre stress,

- difficultés à mettre en œuvre  vos projets,

maladie chronique, traitement médical éprouvant,

changements  personnels, familiaux, proffesionnels : enfance / adolescence /âge adulte, séparation, deuil, évolution de carrière, changement de poste, départ à la retraite...

Venez développer votre potentiel !

Prise en charge de

l'acouphène chronique 

J'ai suivi une formation spécifique avec Patricia Grévin pour mieux vous accompagner.

Aujourd'hui, je suis référente acouphènes du Pôle Sophrologie Acouphènes pour la région Auvergne :

-  accompagnement spécifique acouphène,

- personnalisation pour chacun d'entre-vous,

6 à 10 séances, sur une période de 3- 4 mois.

Il est préférable de consulter un médecin ORL et de faire un bilan auditif complet pour permettre le diagnostic d’une cause fonctionnelle, le cas échéant.

 

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Stress

Amélioration de vos performances sportives

Sportif amateur ou professionnel, vous évoluer dans une activité individuelle ou collective et vous souhaitez :

- optimiser vos performances,

- développer votre concentration,         

- améliorer votre récupération,

maintenir votre motivation, 

votre confiance en vous,

- atteindre un objectif spécifique...

Je vous accompagne à mon cabinet et/ou sur votre lieu d'entraînement.

Je vous accompagne également  collectivement.

Une équipe qui rassemble ses poings